罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發(fā)病年齡偏小，大多在20歲至25歲之間，因此被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為發(fā)病與雌激素的活躍有關(guān)。

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乳房上方觸及腫塊

如果在乳房的外上方觸及到一個腫塊（此癥大約四分之三的情況為單發(fā)腫塊），質(zhì)地堅韌，表面光滑，邊界清楚，與周圍組織沒有粘連，很容易被推動，同時腫塊的增長非常緩慢，根本沒有任何其他感覺。

真實POSE：乳房纖維腺瘤？

罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發(fā)病年齡偏小，大多在20歲至25歲之間，因此被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為發(fā)病與雌激素的活躍有關(guān)。雖然這是一種乳房的良性疾病，但是也有癌 變的可能哦！因此一經(jīng)發(fā)現(xiàn)和確診還是應(yīng)當(dāng)及時予以手術(shù)，此類手術(shù)基本可以選擇在局部麻醉下完成，術(shù)后切除的腫塊別忘記常規(guī)送檢進(jìn)行病理學(xué)檢查。

乳房脹痛周期性發(fā)作

乳房的脹痛可輕可重，很多時候具有周期性發(fā)作的特點，尤其是月經(jīng)前會加重;乳房內(nèi)可以觸及多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣的腫塊，質(zhì)地不硬、較韌，腫塊可以見于單側(cè)乳房，也可以兩側(cè)乳房內(nèi)皆有，有時候乳頭還會有溢液的現(xiàn)象。

真實POSE：乳房囊性增生��？

乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病，是乳腺間質(zhì)的良性增生，也是一種發(fā)病率較高的疾病，最常見于25歲到 40歲之間的女性，大多數(shù)病人在發(fā)病后數(shù)月至2年左右的時間內(nèi)均能自行緩解，但鑒于少數(shù)患者有可能發(fā)生癌變，因此每隔兩到3個月就應(yīng)當(dāng)找醫(yī)師復(fù)診一次，動 態(tài)監(jiān)測病情狀況，如果能學(xué)會乳房的自我檢查就更好啦。

哺乳的乳房上出現(xiàn)皮疹

有時候正在給寶寶哺乳的乳房上出現(xiàn)了一些皮疹，這些皮疹大多發(fā)生在乳頭或乳暈的部位，患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結(jié)痂，皮膚損害成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯……

真實POSE：乳房濕疹？

乳房濕疹是哺乳期女性較為常見的一種過敏性皮疹，這類女性往往本身就是過敏體質(zhì)，而發(fā)病可能與最近曾經(jīng)進(jìn)食過魚、蝦、蟹等腥發(fā)食物有關(guān)，因此要盡量遠(yuǎn) 離那些已知的過敏食品，在發(fā)病后則應(yīng)盡量避免搔抓。此病一般在給寶寶斷乳后便可以自愈，如果經(jīng)久不愈可能會轉(zhuǎn)為慢性疾病，并應(yīng)當(dāng)與濕疹乳腺癌加以鑒別。

乳房搏動性的跳疼

開始時乳房僅有腫脹、疼痛感，隨后局部出現(xiàn)硬塊、有觸痛，接下來患處表面的皮膚又紅又熱，逐漸出現(xiàn)搏動性的跳疼，這時候往往會伴有寒戰(zhàn)、高熱，有時候同側(cè)腋窩處會摸到腫大的淋巴結(jié)，伴有壓痛。

真實POSE：急性乳房炎？

這是乳房的急性化膿性感染，多見于哺乳期的女性，發(fā)病與乳頭發(fā)育不良、乳管不通暢、乳汁淤積或細(xì)菌由破損的乳頭進(jìn)入淋巴管所造成的感染有關(guān)。起病初期 可以采取局部熱敷的方法減輕痛感，乳房的炎性腫塊在數(shù)天之內(nèi)即可軟化、形成膿腫，深部感染則需要穿刺確診后局部切開引流排膿，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合廣譜抗菌 藥物的治療。

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4、他與她：享受我們內(nèi)心的雙性平衡

榮格說，每個人心中都同時住著一個男人和一個女人。我們心中的這個男人和這個女人之間，并不是此消彼長的對抗關(guān)系，而是可以共同發(fā)展、共同成長的兩個人格。

遺憾的是，現(xiàn)實生活中的部分都市女性，她們在職場中不斷勝出的雷厲風(fēng)行，卻是以犧牲掉原初的女性氣質(zhì)為代價的。而壓抑自己對于親密關(guān)系和家庭的重視，勢必也會在生活中忽視自己對身體健康(當(dāng)然也包括乳房健康)的基本關(guān)注。

練習(xí)方法：找一張白紙對折為左右兩欄，分別列出你認(rèn)為自己身上“最女人”和“最男人”的五個特質(zhì)。想一想，這些特質(zhì)給你的生活帶來的益處和困擾各是什么?

繼續(xù)在“女人”的這一欄，寫出你最向往擁有、卻目前不能做到的幾個女性特質(zhì);以及你最討厭已有的幾個女性特質(zhì)，比如“愛哭”或者“情緒化”。

對比一下，是否只是因為它們與你的某個男性特質(zhì)相沖突?其實男人也是需要偶爾哭泣和放肆發(fā)泄情緒的，不是嗎? 如果沒有任何形式的評價，你最想做的一件“很女人”的事情是什么?把它寫下來，然后在你的年度計劃，或者季度計劃中給它留出時間。

5、給女兒(未來的)十個祝福：調(diào)和內(nèi)心的幸福女性形象

在給予下一代的祝福中，常常蘊藏著祝福者自身的夢想，通過這個小練習(xí)，我們可以看到，實際上我們頭腦中有關(guān)“幸福女人”的定義，早已被太多世俗的標(biāo)準(zhǔn)所侵?jǐn)_，以至于很多條框框本身就彼此沖突，難以調(diào)和。

比如乳房。我們這個時代對于女性曲線的審美標(biāo)準(zhǔn)，早已被化妝師、造型師和電腦技術(shù)改造成一個神話。很多女性對于自己的胸部感到自慚形穢，不敢相信其實我們每個人的乳房都是美好而獨特的，理應(yīng)得到我們的尊重和愛護(hù)。

練習(xí)方法：想象如果你有一個女兒，你會給她列出怎樣的一些祝福。盡量把這張列表寫完整，至少要十個以上。

檢查你的列出的所有祝福，看看它們之間是否有相互矛盾?例如，你是否希望她十分獨立，同時又有一個可以依賴終生的好男人?

或者希望她至少經(jīng)歷一場轟轟烈烈的愛情，卻不愿意她在感情中受到任何傷害?繼續(xù)思考這樣的矛盾給你怎樣的啟發(fā)?是否對于幸福女人和理想的定義，反而在生活中讓你離幸福原點越遠(yuǎn)?如果可以，你會做出怎樣的具體調(diào)整?

乳腺炎的治療方法除了藥物治療，還可以采用按摩方法治療。99健康網(wǎng)為你介紹幾種治療乳腺炎的按摩方法。

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乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，多見于婦女哺乳期，尤其是初產(chǎn)婦。乳腺炎的危害是較大的，初起時乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱；如繼續(xù)發(fā)展，則癥狀加重，乳房搏動性疼痛。

乳腺炎的治療可以選擇按摩的方法。下面是幾種按摩治乳腺炎的方法：

治乳腺炎按摩法之推撫法：

患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

治乳腺炎按摩法之揉壓法：

以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法：

以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

治乳腺炎按摩法之振蕩法：

以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。