我們對于弱精癥都有一定的認(rèn)識。在出現(xiàn)這種疾病時，會直接危害到患者的生活，而且還會影響到患者的生育能力，對患者的身心健康是一種威脅，平時我們需要注意這種疾病的出現(xiàn)，要了解這種疾病的一些注意事項，那么，弱精癥患者要注意哪些問題？

弱精癥患者要注意什么：

1、避免長久的頻繁手淫。過度手淫會導(dǎo)致前列腺充血，引發(fā)無菌性前列腺炎的發(fā)生，對*營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度有一定的影響，從而誘發(fā)弱精癥的出現(xiàn)。

2、如果出現(xiàn)睪丸異常，如：睪丸腫大、變硬、疼痛等，一定要及時診治。

3、注意飲食。禁忌肥和油膩的食物和煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，酒精也會導(dǎo)致中毒，使精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

4、避免噪聲過度。據(jù)調(diào)查顯示，男性如果長期生活在噪聲環(huán)境中，性功能會相對減弱，生活在高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂，也會導(dǎo)致弱精癥。

預(yù)防男性弱精癥的方法主要有

1、居住環(huán)境安靜舒適：研究發(fā)現(xiàn)，如果男性長時間居住在70分貝以上的環(huán)境中就會出現(xiàn)性功能減弱，如果分貝越高嚴(yán)重的會出現(xiàn)性功能紊亂(性功能紊亂：性功能紊亂是指不可以正常的進(jìn)行性生活，男性指，不可以博起，早瀉，陽痿等癥狀都會有可能是性功能紊亂，對于女性是對性沒需求，不可以達(dá)到性高潮，陰道沒有愛液，使性交疼疼。 )。

2、避免長時間手淫：因為手淫久了就會出現(xiàn)前列腺充血，變成無菌性前列腺炎，這樣就會影響到*導(dǎo)致不育。

3、戒煙：因為煙草中的有害成分會影響到精子的數(shù)量和質(zhì)量。

4、戒酒：長期酗酒會出現(xiàn)慢性酒精中毒，會造成精子發(fā)育不良。

5、飲食合理：不食生冷、煎炸食物，每天晚上11點前入睡。

6、警惕化學(xué)劑：對種種化學(xué)劑做到盡量不用或少用。特別是干洗的衣服取回來時一定要放在通風(fēng)的地方晾二天后再穿，這樣就可以有效的避免干洗劑對男性性功能的影響。

平時生活當(dāng)中大家需要注意這種疾病的發(fā)展，并且要注意合理地進(jìn)行保健，同時，要注意防御方法，日常生活當(dāng)中，要注意保持安靜的生活，避免長時間的手淫，而且要注意避免煙酒刺激，要做到飲食合理，這樣對調(diào)節(jié)疾病才有效。