弱精癥是一種危害性很強的疾病，現(xiàn)在社會出現(xiàn)這種疾病的男性很多，直接影響到了男性的生活健康，平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意生活中的調(diào)理方法，合理的進行治療，那么，弱精癥患者吃什么食物才最補？

弱精癥吃哪些食物最補呢

1、蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用感化都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食物。人常食蝦，有強身壯體療效。

2、淡菜：淡菜別名珠菜、殼菜。含豐碩卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。合用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥，男子常食可強壯身體加強性功能。

3、泥鰍：泥鰍含優(yōu)良卵白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功能。對換理性功能有較好的感化。泥鰍中含一種特殊卵白質(zhì)，有推進精子構(gòu)成感化。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高卵白、低脂肪、低膽固醇肉類。西醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功能。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功能�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐碩的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)良卵白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功能。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的療效。

6、鵪鶉：鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐碩，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種*必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯感化。鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可加強性功能并增力量、壯筋骨。

希望大家盡早認(rèn)識，同時也要注意改變自己的不良生活習(xí)慣，有效地進行調(diào)整身體，了解這種疾病的發(fā)展情況，有效的進行補充營養(yǎng)，而且要注意提高精子的活力方法，有效進行改善身體，平時需要注意自己的生活保健事項，盡早治療疾病。