陰道是女性特有的生殖器官，也是和男性進行兩性互動最主要的進行場所，所以，陰道的健康直接關(guān)系到性愛質(zhì)量的高低和性愛是否能進行下去。而其中陰道痙攣是令女性非常痛苦的一件事情，性愛中出現(xiàn)痙攣會給女性帶來極大的痛苦，那么應(yīng)該如何防治呢？

　　陰道痙攣可能是因為陰道口損傷性疼痛導(dǎo)致的一種自然保護性反射，疼痛反復(fù)發(fā)作可形成條件反射。陰道痙攣多數(shù)是由于精神心理因素引起，如兒童或青春期受某些宗教觀念的影響，形成了否定性活動的概念。

　　另外也可以由既往嚴(yán)重創(chuàng)傷性性活動引起，童年或青春期被強暴的婦女中較多見。此外，任何年齡出現(xiàn)的造成精神性痛苦的性活動均可引起陰道痙攣。陰道痙攣的診斷從病史中�？砂l(fā)現(xiàn)確定的線索。嚴(yán)重的病人在月經(jīng)期都不能用陰道棉塞。

　　盡管病史很支持診斷，但也要進行詳細的骨盆檢查后才能確診。有關(guān)治療，醫(yī)生需要將陰道痙攣的診斷資料，如解剖，可能的病因和預(yù)后等問題向夫婦雙方說明，并詳細討論陰道痙攣的受累部位。要特別強調(diào)指出陰道痙攣反射的非自主性，因為男方往往誤認(rèn)為這是病人故意妨礙性交。

　　醫(yī)生應(yīng)指導(dǎo)患者學(xué)會進行骨盆肌肉松弛，告訴患者盡可能繃緊骨盆肌肉，維持幾秒鐘后放松。這樣，病人主動強烈收縮骨盆肌肉，而后因不能持續(xù)收縮才進入相對松弛狀態(tài)。這是主動松弛骨盆肌肉的最簡便、有效的方法。另外還可以使用各種規(guī)格的塑料擴張器，以進一步治療陰道痙攣反應(yīng)的異常肌肉收縮。

　　陰道痙攣主要是心理因素造成的，如長期接受錯誤的性教育，過去有過性創(chuàng)傷的歷史以及新婚夫婦缺乏性知識等，從而對性交產(chǎn)生消極、緊張、恐懼、焦慮、內(nèi)疚等心理，進而引起陰道痙攣。除了心理因素以外，生殖器官的先天發(fā)育不全、某些病變以及性交操作技術(shù)不當(dāng)?shù)�，也可以引起陰道痙攣。如處女膜厚韌、陰道隔膜、外陰和陰道的炎癥等，或者性交時興奮不足、男性動作粗暴等，造成性交時疼痛劇烈，而發(fā)生保護性反射而引起陰道痙攣。

　　如果陰道痙攣主要是心理因素或性交操作不當(dāng)所致，夫婦雙方應(yīng)進行性知識的學(xué)習(xí)，必要時在醫(yī)生的協(xié)助下進行陰道擴張治療。陰道擴張治療并不是真的用擴張器將陰道"擴張得又寬又松"，而主要是為證實陰道的容納能力，增強信心。陰道擴張治療，可先由醫(yī)生做示范。

　　醫(yī)生在擴張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊、松馳練習(xí)，在松馳時醫(yī)生用涂滑潤劑的擴張器或帶著消毒手套的手指輕輕進入陰道。當(dāng)患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協(xié)助擴張，每天3～4次，每次10～15分鐘，每天增大擴張器的號碼，直到擴張器達到4號，或用兩手指能進入陰道而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。

　　開始試驗做愛時，丈夫要注意抑制自己迫切的性沖動，首先充分愛撫，等女方達到一定的性興奮時，再將陰莖慢慢進入陰道，而且在抽動時要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。性愛之前先使用”杜蕾斯草莓果味*潤滑液”，由內(nèi)而外充分按摩女人性器官，讓她完全放松自己，避免出現(xiàn)緊張、痙攣的情況，加強做愛的順暢度。