早泄不是什么大病，要想治好自己的早泄問題，心理這關(guān)不容忽視，一些禁忌早泄患者一定要知道，這樣才會有利于疾病的治療。早泄久治不愈心理調(diào)節(jié)要“一多三少”。

多與你的妻子交流：

性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

少要擔(dān)心自己的性能力：

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對于性生活的影響非常大，常常會導(dǎo)致精神性陽痿。

少要擔(dān)心早泄會發(fā)展成為陽痿：

早泄的男性多半會很焦慮，擔(dān)心自己是否會進(jìn)一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔(dān)心是否會發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。景天閣·健康資訊

少要擔(dān)心自己的身體：

很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

前列腺痛嚴(yán)重影響了患者的身心健康，那前列腺痛患者應(yīng)如何緩解疼痛呢?在日常生活中我們應(yīng)如何預(yù)防前列腺痛呢?下面就來具體的了解一下緩解前列腺痛的五個措施。

一、在熱水中(以能忍受的最高溫為限)坐浴15～30分鐘，每天1～2次。

二、走路是最好景天閣·男性天下的運動方式，不宜騎自行車，避免車座壓迫前列腺，加重病痛。

三、前列腺痛患者應(yīng)多補(bǔ)充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出廢物、細(xì)菌和毒素。

四、經(jīng)常按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能，緩解前列腺痛。

五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，不但對前列腺痛有幫助，還對幾乎所有前列腺疾病有幫助。

男人們都知道自己私處的重要，但是很多人卻很懶。、很多男人可能就是隨便洗一下內(nèi)褲就算了，這種方法是不對的，今天小編就告訴男性朋友怎樣清洗我們的內(nèi)褲。

男士內(nèi)褲正確清洗的方法：

一、內(nèi)褲必須是手洗。

內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;

二、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時洗。

不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜景天閣·兩性性愛歡女性內(nèi)褲，很麻煩的;

三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。

四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。

應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。