除了肌膚，頭發(fā)也是需要護(hù)理的。想要擁有一頭健康亮麗發(fā)質(zhì)，就要從洗頭這件小事開始著手，或許你會覺得洗頭有什么困難，不就是搓搓泡泡沖水就好了嗎？如果洗發(fā)方式錯誤，長期下來可能成為頭發(fā)干燥分岔的元兇哦！

1、用過熱的水洗頭

雖然在冬天來場熱水澡真的很舒服，但其實(shí)過熱的水溫不僅容易引起皮膚敏感，同樣也會傷害到頭皮，不但可能加重出油，甚至能夠造成頭皮屑或掉發(fā)等現(xiàn)象。所以，洗頭時建議使用溫水，才不會影響到頭皮的健康哦。

2、洗發(fā)水直接倒在頭上

有些人洗澡非常迅速，會把洗發(fā)水直接倒在頭上再搓洗，其實(shí)正確方式應(yīng)該是在手上搓揉起泡后，再用這些泡沫洗頭，不僅比較不容易殘留洗發(fā)水，起泡后也能更有效的清潔頭皮。

3、用指甲抓頭

有時候頭皮會癢癢，我們就會不自覺加重洗發(fā)的力道，甚至用指甲去抓。其實(shí)洗頭應(yīng)該用指腹深入到頭皮，然后去按壓搓洗，才能避免頭皮被指甲抓傷，或者過度清潔受到刺激，而引起的敏感頭皮屑。

4、使用雙效洗發(fā)水

同時擁有洗發(fā)潤發(fā)效果的雙效洗發(fā)水，好像一瓶搞定非常方便？其實(shí)那些護(hù)發(fā)成分容易堵塞頭皮毛囊，無法正確達(dá)到清潔頭皮的效果，所以不要怕麻煩，洗頭與潤發(fā)還是要分開步驟，而潤發(fā)也建議不要涂抹太深，才不會堵塞毛囊哦。

5、頭發(fā)不吹干

相信大家應(yīng)該都有洗完頭把頭發(fā)一包就不小心睡著的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)不將頭發(fā)吹干，不僅容易感冒，對頭皮也是一種傷害。頭皮在潮濕的環(huán)境中會分泌大量的油脂，容易滋生細(xì)菌，所以洗完頭后一定要將頭皮吹干，建議用毛巾壓干后，再用溫風(fēng)吹至全干。