預(yù)防股骨頭壞死首先要從習(xí)慣開始，改掉一切不良的壞習(xí)慣，然后培養(yǎng)良好的生活作息，比如不酗酒不吸煙，遠(yuǎn)離那些致病的因素，清楚身體中酒精中的化學(xué)毒性，防止組織的吸收。其次就要做到不亂用激素類藥物，如，高血壓，糖尿病，皮膚病等疾病在治療的時(shí)候要掌握好短期的使用量，也要配合維生素D，鈣劑，擴(kuò)張血管的藥物，不能擅自更改用量，濫用激素類藥物。

社會(huì)在進(jìn)步人們生活在不斷提高，同時(shí)人們?cè)陲嬍成系乃�平也上了一個(gè)臺(tái)階，往往會(huì)有這樣的現(xiàn)象，就是對(duì)喜歡的食物多多益善，而不喜歡的食物則反感排斥，這是很錯(cuò)誤的，營(yíng)養(yǎng)高的物質(zhì)可并不是攝入越多越好，那什么樣的食物對(duì)股骨頭壞死有利呢?

做好股骨頭壞死飲食工作，首先就要懂得適宜的主食搭配，像股骨頭壞死患者的主食就應(yīng)該以米、面、雜糧為主，但需要做到品種多樣化，粗細(xì)搭配適宜。股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等，比如多吃一些蘋果、香蕉、梨等新鮮水果。

股骨頭壞死患者要減少甘厚味食物，如果肥甘厚味吃的過多，活動(dòng)量又少，使體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。

綜上所述，什么樣的食物對(duì)股骨頭壞死有利，你已經(jīng)了解清楚了吧，食物對(duì)不同的疾病會(huì)起到不一樣的效果，所以要注意股骨頭壞死飲食的多樣化，這樣才能補(bǔ)充身體需要的各種元素，如果合理的醫(yī)學(xué)治療搭配合理的飲食，相信股骨頭壞死患者會(huì)早日恢復(fù)健康的。>>>股骨頭壞死的治療期間要禁煙酒